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震惊!雾霾侵入人体全过程!

新闻来源:原创 日期:2016年12月22日 点击数:

有个外国人问我北京人为何这么牛,我没说话,深深地吸了口气。他不服气,学我也吸了一口……享年36岁……


这不是危言耸听! 而需警钟长鸣! 

伦敦雾霾事件:1952年12月5日开始,伦敦连续数日空气寂静无风。当时伦敦冬季多使用燃煤采暖,市区内还分布有许多以煤为主要能源的火力发电站。由于逆温层的作用,而且这几天又准备下雨,煤炭燃烧产生的二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、粉尘等气体与污染物被厚厚的云层盖住,引发了连续数日的大雾天气。 据史料记载,从12月5日到12月8日的4天里,伦敦市死亡人数达4000人。而在12月9日之后,由于天气变化,毒雾逐渐消散,但在此之后两个月内,有近8000人因为烟雾事件而死于呼吸系统疾病!

雾霾是一级致癌物! 人一个肺有3亿个肺泡, 80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡, 我们生活的环境Pm2.5是1155单位, 一年堵死三千万个肺泡! 3年堵死三分之一个肺! 所以,雾霾天气老人,孕妇和儿童都尽量少出门!

除了减少出门,平时在饮食方面也要多加注意!以下这些清肺食物能增强肺的自我清洁能力。

推荐1:萝卜
食物简介:肺脏的排毒食品。
清肺原理:大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都是不错的选择。

推荐2:黑木耳
食物简介:木耳中富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用。
清肺原理:可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;同时还具有溶解与氧化作用。

推荐3:蘑菇
食物简介:提高肺脏抗毒能力。
清肺原理:在干燥的情况下,肺部容易积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。

推荐4:雪梨
食物简介:含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理:白色入肺,故白色食物对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。


推荐5:莲藕
食物简介:它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。
清肺原理:熟莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。


推荐6:山药
食物简介:含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。


推荐7:银耳
食物简介:银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。
清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。


推荐8:猪血
食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。

清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。


推荐9:康特中央净化新风机
产品简介:康特中央净化新风机,源自于美国的先进技术。是一种有效地空气净化设备,能够使室内空气产生循环,一方面把污浊的空气排出室外,另一方面把室外的洁净空气经过杀菌、消毒、过滤等措施后,再输入室内。
净化原理:利用负压原理,往室内送入室外干净新鲜空气的系统。通过不间断的室内外循环将室内的新鲜氧气经过净化输送到室内,提供人们洁净健康的空气。

尽管如此,为了生活,人们不得不外出奔跑,对置身于“十面霾伏”的人来说,科学防霾更重要。 返回列表

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